
Versions compatibles
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Soup, Steamed Chicken and Vegetable Tagliatelle
- 3 - 3 ½ oz onions halved
- 1 garlic clove
- 1 oz olive oil
- 1 - 2 carrots medium
- 1 zucchini large
- 14 oz water plus extra for soup
- 2 level tsp salt
- 16 oz mixed vegetables (e.g. potato, zucchini, carrots, leek), cut into pieces
-
16
oz chicken breast fillets cut into strips (2 in. x ¾ in.)
ou 16 oz turkey breast fillets, skinless cut into strips (2 in. x ¾ in.) -
½
oz unsalted butter (optionnel)
ou 1 tbsp cream (optionnel)
Sauce
-
2
oz crème fraîche
ou 2 oz cream, min. 30% fat - 1 tbsp mustard
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 - 4 sprigs fresh parsley leaves only
- 1 egg yolk (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 304 kcal / 1269 kJ
- Protides
- 31 g
- Lipides
- 13 g
- Glucides
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerOvernight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Vegan Macaroni and Cheese
5h
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1h 20min
Falafel Waffle
40min
Oven Mushroom and Beef Burger
Pas d’évaluation
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
New England Clam Boil
55min