Appareils et accessoires
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
Prép. 5min
Total 30min
4 porciones
Ingrédients
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
180 g de chauchas frescas, planas, en mitades180 g de chauchas frescas redondas, en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de quinoa en grano lavada
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
712.7 mg
Protides
6.5 g
Calories
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vibrante vitalidad
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTortillitas de camarones (sin gluten)
50 Min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24 Std. 40 Min
Conserva de tomates asados y miel
45 Min
Ensalada campera
1 Std. 10 Min
Gambones al vapor con salsa picante
15 Min
Quiche de setas con guajillo
1 Std. 30 Min
Berberechos en salsa verde
1 Std.
Nigiri sushi
1 Std.
Ensalada de arroz salvaje
35 Std.
Causa limeña de atún
1 Std. 20 Min
Croquetones de picadillo de chorizo
9 Std. 15 Min
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9 Std. 30 Min