Versions compatibles
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Fűszerkeverék
- 1 ek olívaolaj
- 2 ek instant kávé
- 2 tk szegfűbors, őrölt
- 2 tk oregánó, szárított
- 2 tk pirospaprika
- ½ tk feketebors, őrölt
- ¼ tk cayenne bors, őrölt
- 1 tk tengeri só, darabos (lásd Tippek)
- 2 ek barna cukor
- 1400 - 1600 g csirke
Spárga és borsósaláta
- 40 g extra szűz olívaolaj
- 60 g vörösborecet
- 1 tk dijoni mustár
- ¼ - ½ tk só, ízlés szerint
- 2 csipet feketebors, őrölt
- 2 tk finomított cukor
- 500 g víz
- 2 csokor spárga, darabokra vágva (3 cm)
- 150 g cukorborsó
- 60 g saláta levél
- ½ lilahagyma, vékony szeletekre vágva
- Infos nut.
- par 1 adag
- Calories
- 2676 kJ / 637.1 kcal
- Protides
- 50.5 g
- Glucides
- 8.5 g
- Lipides
- 44.5 g
- Graisses saturées
- 12.1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 720.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerKacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1h 10 min
Mustáros csirkepörkölt
40 min
Póréhagymás csirkeragu
30 min
Chilli con carne
40 min
Stroganoff szeletek
1h
Flank steak tormakrémes szósszal
Pas d’évaluation
Mackó burgerek
2h
Marharagu makarónival
30 min
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 min
Mediterrán pulykatekercsek
Pas d’évaluation
Bárányborda korona
Pas d’évaluation
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
Pas d’évaluation