Póréhagymás csirkeragu
TM6 TM5

Póréhagymás csirkeragu

4.8 (5 évaluations )

Ingrédients

  • 250 g póréhagyma, 1 cm-es szeletekre vágva
  • 10 g étolaj
  • 400 g csirkemell filé, bőr nélkül, 2-3 cm-es kockákra vágva
  • 15 g paradicsom püré
  • ½ tk só
  • ¼ tk feketebors, őrölt
  • 1 tk pirospaprika, édes
  • ½ tk pirospaprika, csípős
  • 180 g víz
  • 1 tk zöldségleves alap
    ou 1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • 500 g nokedli, előrecsomagolt, vagy galuska
  • 80 g tejszín, min. 30% zsírtartalmú

Infos nut.
par 1 adag
Calories
2174.3 kJ / 519.3 kcal
Protides
41.7 g
Glucides
52.7 g
Lipides
16 g
Graisses saturées
5.3 g
Fibre
3 g
Sodium
348 mg

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