Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
Prép. 5min
Total 5min
1 szklanka
Ingrédients
-
5 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
250 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
25 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
2 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
6 - 8 kostek lodu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 szklankę
Sodium
254.1 mg
Protides
25.8 g
Calories
2407.6 kJ /
575.4 kcal
Lipides
21.8 g
Fibre
9.4 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
78.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Newsletter 2025
13 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Zielone smoothie
5min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Pasztet z cukinii
1h 45min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12h 10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Truskawkowe smoothie bowl
20min