Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 2 łyżki
- ¾ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 20 g miodu
-
20
g czerwonego octu winnego
ou 20 g octu jabłkowego - 30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
- 3 - 4 liście bazylii, świeże
- 8 jajek
- ¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2002 kJ / 477 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 9.2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 1615.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerZielona shakshuka na Varomie
30 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min