Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Infos nut.
- par 30 gramme
- Calories
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Protides
- 3.1 g
- Glucides
- 20.9 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 1.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Shot d'immunité digestive
5min
Assaisonnement BBQ
10 dk
Cheddar râpé
5min
Laitue râpée
10 dk
Tortillas de maïs
1 Std. 25 Min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25 Min
Guacamole
10 dk
Assaisonnement Taco
5min
Crêpes et gaufres sans gluten
Pas d’évaluation
Pain Bannock
45 Min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Lait d'amande épicé
Pas d’évaluation