Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 8 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

5 porzioni

Ingrédients

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 684.7 mg

Protides 14.4 g

Calories 932.3 kJ / 222.8 kcal

Lipides 14.5 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 7.9 g

Glucides 8.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 59 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Arancini ai frutti di mare

Arancini ai frutti di mare

2h

Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40min

Pasticcio di baccalà

Pasticcio di baccalà

40min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40min

Baccalà alla Veracruz

Baccalà alla Veracruz

1h

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35min

Zuppa di frutti di mare

Zuppa di frutti di mare

30min

Salmone al pesto con pomodorini e pasta ai funghi

Salmone al pesto con pomodorini e pasta ai funghi

1h 50min

Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado

1h 15min

Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante

Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante

1h

Bowl riso, salmone e avocado

Bowl riso, salmone e avocado

30min

Tout montrer