Appareils et accessoires
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Prép. 30min
Total 1h 40min
4 doses
Ingrédients
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
3923.5 mg
Protides
45.3 g
Calories
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Lipides
59.3 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
19 g
Glucides
77.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Movember
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSalada de beringela e lentilhas
40min
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Frango com molho de limão e arroz
45min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Pan bagnat e salada de grão e pepino
2h 40min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Pas d’évaluation
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35min
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45min
Salmão com quinoa e toranja
Pas d’évaluation