Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

3.6 13 évaluations
Prép. 10min
Total 1h 30min
10 porción

Ingrédients

  • de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
    40 g
  • de semillas de chía
    40 g
  • de agua
    400 g
  • de harina de trigo sarraceno
    300 g
  • de polvo para hornear
    12 g
  • sal
    1 cdita
  • de aceite de oliva
    60 g

Infos nut. par 1 porción

Calories 196.9 kcal / 823.7 kJ
Protides 5.2 g
Lipides 10.1 g
Glucides 24.1 g
Fibre 4.8 g
Graisses saturées 1.4 g
Sodium 333 mg

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