Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Prép. 20min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingrédients
-
150 gramů vody
-
5 gramů instantního droždí
-
½ čajové lžičky cukru
-
200 gramů špaldové mouky
-
100 gramů celozrnné chlebové mouky
-
45 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
150 gramů listového salátu na kousky
-
200 gramů červené papriky nakrájené na proužky
-
150 gramů rajčat na kousky
-
100 gramů salátové okurky na plátky
-
1 avokádo na kostičky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky kurkumy
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
2 - 3 špetky soli
-
2 polévkové lžíce slunečnicového semínka opraženého
-
250 gramů hummusu (viz varianta)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Sodium
719 mg
Protides
13.6 g
Calories
1736.2 kJ /
415 kcal
Lipides
18 g
Fibre
11.1 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
56 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Krása díky stravování
5 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Žemlovka s tvarohem
1h 30min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Lokše s mákem
24h 30min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40min
Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)
Pas d’évaluation
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Šafránové rizoto s houbami
1h 15min