Appareils et accessoires
Cous cous di mare freddo
Prép. 30min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
300 g di cozze fresche pulite
-
300 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di polpo fresco solo i tentacoli (vedere consigli)
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 6 pomodorini privati della buccia e tagliati a metà
-
600 g di acqua
-
70 di vino bianco
-
5 g di sale
-
250 g di gamberetti sgusciati
-
250 g di calamari freschi tagliati a striscioline
Cous cous
-
300 g di cous cous precotto
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
661.7 mg
Protides
35.5 g
Calories
2361 kJ /
564.3 kcal
Lipides
19.3 g
Fibre
3.1 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
64.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023
31 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPolpette di fave e pecorino
40min
Insalata di polpo mediterranea
4h
Tartare al tonno e avocado
1h 15min
Panino con polpo
6h 30min
Salmone marinato
2h 30min
Salmone con pesto di cedro
30min
Paella veloce
40min
Baccalà con salsa samfaina
55min
Burger di gamberi
30min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Quiche di salmone e porri
1h 25min
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3h 20min