Appareils et accessoires
Salade pour booster le collagène
Prép. 15min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
400 g de pommes de terre petites, non épluchées, nettoyées et coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
400 g de poivrons coupés en petits morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu (optionnel)
-
2 c. à café de sel
-
150 g de concombre
-
150 g de radis roses
-
700 g d'eau
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
4 œufs
La vinaigrette au tahini et au miso
-
1 gousse d'ail
-
5 g feuille de persil frais
-
40 g de tahini
-
30 g de pâte de miso
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
15 g d'huile de sésame toasté
-
50 g d'eau
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
100 g d'épinards frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1685.6 mg
Protides
28.7 g
Calories
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Lipides
23.1 g
Fibre
33.4 g
Graisses saturées
5.1 g
Glucides
106.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes de beauté
5 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCroquetas de jambon de Bayonne
3h
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40min
Empañadas
2h 15min
Flans aux petits pois et au chèvre frais
1h 35min
Pâté en croûte à la châtaigne
13h 30min
Salade d'orge composée
40min
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Briouates à la viande
50min
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Macédoine de légumes nouveaux
40min