Appareils et accessoires
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
465.2 mg
Protides
38.6 g
Calories
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
7.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerInsalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Sautè di cozze e vongole
40min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Dentice agli agrumi
45min
Vongole veraci su crostoni di pane
50min
Spiedini di mazzancolle con salsa al mango
55min
Zuppa di fagioli e cozze
55min
Insalata di calamari e pesche
40min
Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)
Pas d’évaluation
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5h 30min
Soufflé di pesce
1h
Risotto con verdure e sogliola
40min