Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.9 33 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 123 mg

Protides 13.5 g

Calories 1510 kJ / 360 kcal

Lipides 15.5 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 6.3 g

Glucides 40 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Breakfast burritos

45min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5min

Kedgeree

45min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

American-style pancakes

45min

Better-for-you banana pancakes

30min

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Everyday protein shake

5min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Blueberry brioche buns

1h 50min

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30min

Tout montrer