Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 48 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

16 pieces

Ingrédients

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 80.9 mg

Protides 6.7 g

Calories 420.4 kJ / 100.5 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Protein 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Plum brioche buns

2 Std. 30 Min

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

50 Min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 Min

Rise and shine cereal clusters

30 Min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1 Std.

Poached Eggs

15 Min

Caprese omelette

30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 Std.

Tout montrer