Appareils et accessoires
Protein packed fluffy banana pancakes
Prép. 20min
Total 30min
16 pieces
Ingrédients
-
rolled oats165 g
-
baking powder2 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
sea salt1 pinch
-
vanilla protein powder45 g
-
banana ripe, cut into pieces (2 cms)220 g
-
eggs2
-
full cream milk250 g
-
Greek-style natural yoghurt200 g
-
butter to grease
-
pure maple syrup1 tbsp
-
fresh mixed berries100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 piece
Sodium
80.9 mg
Protides
6.7 g
Calories
420.4 kJ /
100.5 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
14.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
High Protein
12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerNut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10min
Breakfast bars
1h 10min
Warming porridge (Skinnymixers)
15min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze
1h 5min
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min
Grab and go breakfast drink
6h
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Homemade toasted muesli
30min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Carrot cake smoothie bowl
10min
High Protein Egg Bake
20min