Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 30min

20 fette

Ingrédients

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Sodium 188 mg

Protides 7 g

Calories 580 kJ / 139 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby® Rockstars KIM 15 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tigelle

3h 50min

Buns (panini classici per hamburger)

4h 35min

Hot dog

4h 55min

Pizzette rosse

4h

Panini napoletani

5h 20min

Focaccia

6h

Pane allo zafferano (Cuchaule)

2h 30min

Pane al semolino

4h

Pai Bao (pane asiatico)

5h 30min

Pane rustico

2h

Panini morbidi dolci

1h 30min

Pane di avena con semi di zucca

3h 50min

Tout montrer