Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 - 40 g smør, usaltet, etter smak, pluss ekstra til smøring
- 420 g ciabattabrød, delt i skiver (1.5 cm)
- 100 g parmesanost, delt i biter (2 cm)
- 100 g cheddarost, delt i biter (2 cm)
- 3 hvitløksfedd
- ½ rød chili, lang, halvert, uten frø hvis ønskelig
-
3
vårløk, finhakket
ou 3 sjalottløk, halvert - 20 g "extra virgin" olivenolje
-
100
g rød paprika, uten frø, delt i 4
ou grønn paprika, uten frø, delt i 4 - 120 g parmaskinke, delt i strimler (1-2 cm)
- 2 tomat, uten frø, delt i skiver (0.5-1 cm)
- 2 klype kajennepepper
- ½ ts oregano, tørket
- ½ ts havsalt, til smak
- 6 egg, medium
- 70 g melk
- Infos nut.
- par 1 porsjon
- Calories
- 1802 kJ / 429 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 3 g
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