Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 14 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

10 pezzi

Ingrédients

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 164 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 2.4 g

Glucides 18.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, senza 80 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pane ai semi di girasole

22h

Focaccia primaverile

2h

Broa de milho (pane portoghese)

5h

Baguette dolce

4h 30min

Toast senza glutine

14h

Panini da picnic ai tre gusti

1h 30min

Piccoli filoni alle olive verdi

2h 30min

Fougasse

12h 50min

Mini panettoni

4h

Piadina (senza glutine)

1h 20min

Pita e tzatziki

3h

Fantasmini cupcakes

1h 30min

Tout montrer