Versions compatibles
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tortitas
- 1200 g de agua
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 500 g de coliflor, en trozos
- 100 g de cebolla blanca, en trozos
- 3 huevos
- 120 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de polvo para hornear
- aceite vegetal, para freír
Salsa de jitomate
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 60 g de cebolla blanca, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite vegetal
- 150 g de agua
- 30 g de chile chipotle adobado, o al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 454.8 kJ / 108.7 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 10.6 g
- Lipides
- 3.8 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 344.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerGalletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Digestivo
10 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Esponja de chocolate al vapor
30 Min
Pastel de zanahoria Victoria
50 Min
Caldo de queso
40 Min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1 Std.
Espirales de Fideuá vegetarianos
Pas d’évaluation