Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze

Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze

4.4 107 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

Gruszki duszone na parze

500 g wody
400 - 500 g gruszkę (3-4 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
1 łyżka miodu
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego

¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Czekoladowa owsianka

50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
120 - 170 g płatków owsianych
1000 g mleka

1000 g napoju roślinnego
miód do smaku

cukier, do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 120.8 mg

Protides 14.8 g

Calories 1788.8 kJ / 427.3 kcal

Lipides 12.3 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 6.3 g

Glucides 66.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1h 45min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15min

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2h

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10min

Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

45min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

2h 15min

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30min

Tout montrer