Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 126 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingrédients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protides 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Lipides 17 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 37.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2 Std. 30 Min

Pasta ze szprotów i twarogu

10 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min

Migdałowy pudding z chia

15 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 Min

Frittata ze szparagami

50 Min

Tout montrer