Versions compatibles
Oiseaux de galettes de semoule sucrée
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Galettes de semoule
- 400 g de lait
- 120 g de semoule de blé dur
- 60 g de sucre
- 2 pincées de sel
- 1 oeuf
- 30 g de beurre, mou
- 50 g de crème
- de la farine de blé, pour travailler la pâte
- de l'huile végétale, pour la friture
- ½ banane, pour la décoration (optionnel)
- 10 feuilles de menthe fraîche, pour la décoration (optionnel)
- 100 g de fraises fraîches, pour la décoration (optionnel)
- 50 g de myrtilles fraîches, pour la décoration (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 5.1 g
- Graisses saturées
- 2.6 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 39.4 mg
Recettes alternatives
Tout montrerBrouillade rose
15 min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
Pas d’évaluation
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Pas d’évaluation
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 godz.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Pas d’évaluation
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min
Omelette brocoli-jambon
35 λεπτ.
Porridge à l'amande
10 min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 min
Crêpes au pavot et rhubarbe
55 min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 min