Green smoothie

Green smoothie

4.5 48 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

flaxseeds (linseeds)
30 g
almonds
30 g
banana (approx. 90 g)
1
pitted dates
50 g
fresh baby spinach leaves
30 g
natural vanilla extract
1 tsp
Greek-style natural yoghurt
130 g
milk of choice
120 g
ice cubes
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 102.8 mg

Protides 11.5 g

Calories 1573 kJ / 374.5 kcal

Lipides 19.6 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 34.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cooking for Me and You 70 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

American-style pancakes

45min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Pikelets

35min

Poached Eggs

15min

Apple and cinnamon muffins

35min

Mini cheese scones with savoury butter

30min

Café-style banana bread

1h 45min

Kedgeree

45min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5min

Tout montrer