Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

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Prép. 10min

Total 1h 30min

16 kromek

Ingrédients

100 g płatków owsianych
170 g otrębów owsianych
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
15 g proszku do pieczenia
3 jajka
30 g siemienia lnianego
30 g pestek dyni
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kromkę

Protides 9 g

Calories 585 kJ / 140 kcal

Lipides 6 g

Fibre 2.8 g

Glucides 11 g

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