Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 30 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 310 kJ / 74 kcal

Lipides 3 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sauce tomate

55 Min

Tartinade de chorizo

5 Min

Tapenades variées

10 Min

Tartinade au thon

10 Min

Tapenade de tomates

5 Min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 Min

Tapenade de Marseille

15 Min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 Min

Tapenade

10 Min

Vinaigrette au miel et au sésame

20 Min

Houmous au pesto

15 Min

Houmous aux tomates séchées

10 Min

Tout montrer