Crackers danois aux graines

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Pain au kamut et aux graines de lin

Taboulé de sarrasin

Crumble de fruits aux graines de courge

Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

Porridge aux fruits secs et pavot

Pâte de graines de tournesol

Houmous léger au curcuma et grenade

Cake tomate, feta et graines de nigelle

Croquettes de thon panées à l'amarante

Salade inca

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées