Dukkah-egg med asparges og feta

Dukkah-egg med asparges og feta

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 30min

2 porsjoner

Ingrédients

pistasjnøtter, uten skall, usaltet
50 g
sesamfrø
20 g
korianderfrø
1 ss
spisskummenfrø
2 ss
salt
¼ ts
malt svart pepper
½ ts
fetaost, laget på kumelk delt i biter
100 g
melk, alle typer
30 g
vann
500 g
egg avkjølte
4
asparges, grønn endene kuttet av
1 - 2 bunt
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra for drypping (valgfritt)
1 ss
glutenfritt brød ristet, til servering
2 skiver

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsjon

Sodium 1285.4 mg

Protides 36.8 g

Calories 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Lipides 59.1 g

Fibre 8.2 g

Graisses saturées 13.9 g

Glucides 20.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Glutenfri mat 94 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Brak ocen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Brak ocen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Brak ocen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Brak ocen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Brak ocen

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Brak ocen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Brak ocen

Bakte bønner

Bakte bønner

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Tout montrer