Versions compatibles
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de soja texturizada
- 300 g de agua caliente
Pesto
- 60 g de queso parmesano
- 30 g de piñones
- 4 - 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas) limpias y secas
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
Hamburguesas
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de maicena
- 1 huevo
- 50 g de miga de pan blanco
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 2 - 3 cucharadas de pan rallado (con ajo y perejil)
- aceite de oliva virgen extra para la plancha
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1648 kJ / 394 kcal
- Protides
- 10.2 g
- Glucides
- 11.8 g
- Lipides
- 34 g
- Fibre
- 2.9 g
Recettes alternatives
Tout montrerTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3 godz.
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Caldo de papas
45 min
Lasaña vegetariana
1h
Cuscús de coliflor con dátiles
10 min
Strogonoff de shiitake
30min
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Boloñesa de avellanas
35min
Champiñones rellenos con verduras
1h
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h