Prawn arrabiata with zucchini noodles

Prawn arrabiata with zucchini noodles

4.7 89 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
3
water to soak
garlic cloves
1 - 2
brown onion cut into halves
80 g
fresh red chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1 - 2
extra virgin olive oil
20 g
chorizo sausage cut into pieces, (approx. 1-2 cm)
200 g
canned diced tomatoes
400 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
medium raw prawns peeled and deveined
450 g
pitted green olives
30 g
fresh basil leaves torn into pieces
6 - 8
Parmesan cheese shaved, to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1448.7 mg

Protides 30.5 g

Calories 1762.9 kJ / 421.3 kcal

Lipides 26.7 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 8.5 g

Glucides 14.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Spiralize - Autumn/Winter 16 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tuna empanadas

2 Std.

Tuna poke bowl

1 Std.

Steamed snapper, black beans and rice

1 Std. 10 Min

Garlic prawns

25 Min

Steamed coconut and prawn soup

30 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

30 Min

Goan prawn curry

25 Min

Mussels in white wine and cream sauce

45 Min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 Min

Tom kha prawns

25 Min

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

1 Std.

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 Min

Tout montrer