Versions compatibles
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g de mantequilla
- 20 g de harina
- 10 g de azúcar morena
- 2 filetes de pescado
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta molida
- 2 de zanahoria, en rodajas
- 3 espárragos verdes, limpios y en mitades
- 4 jitomates cherry
- 1 manzana ácida, descorazonada y en rodajas
- 1 pera, descorazonada y en rodajas
- 2 cda de miel
- 1 cda de jugo de limón
- 150 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de aceite
- 200 g de calabacita, en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 100 g de arroz
- 500 g de agua
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 4447 kJ / 1059 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 104 g
- Lipides
- 57 g
- Fibre
- 11 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 min
Guiso de garbanzos con verduras
45 Min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45 Min
Lentejas con arroz
40 Min
Pochas a la navarra
40 Min
Lentejas estofadas para dos
2h 30min
Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)
1 Std.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min
Camarones estilo Hunan
20 min.
Tortilla española baja en grasa
45 Min
Tinga de pollo TM6
30 Min