Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4 18 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

1 rametto di origano fresco le foglioline
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
sale
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 129.3 mg

Protides 30.9 g

Calories 1267.8 kJ / 303 kcal

Lipides 16.7 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 6.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45min

Sautè di cozze e vongole

40min

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

40min

Dentice agli agrumi

45min

Vongole veraci su crostoni di pane

50min

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55min

Zuppa di fagioli e cozze

55min

Insalata di calamari e pesche

40min

Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)

Pas d’évaluation

Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

5h 30min

Soufflé di pesce

1h

Risotto con verdure e sogliola

40min

Tout montrer