Appareils et accessoires
Insalata di mare
Prép. 20min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingrédients
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
39.7 g
Calories
1402 kJ /
335 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
0.9 g
Glucides
5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Idee gustose
177 Recettes
Italie
Italie
Le mie ricette
198 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCannocchie al Varoma
55min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5min
Crocchette di pesce
1h
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40min
Zuppa di fagioli e cozze
55min
Vongole veraci su crostoni di pane
50min
Chop suey ai gamberi
1h
Orata al vapore in brodo con patate
35min
Zuppetta di crostacei
40min
Hawaian Poke Bowl
35min
Stoccafisso con i porri
50min
Baccalá alle olive
25min