Appareils et accessoires
Insalata di mare
Prép. 20min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingrédients
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
39.7 g
Calories
1402 kJ /
335 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
0.9 g
Glucides
5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Idee gustose
177 Recettes
Italie
Italie
Le mie ricette
198 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerInsalata piccante di gamberi
30min
Granciporro alla catalana con verdure fresche e salsa rosa
1h 15min
Polpette di alici
55min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Broéto chioggiotto
1h 10min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Spigola con uvetta e pinoli
45min
Seppie in salsa di verdure con riso
1h