Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17.4 g

Calories 1218 kJ / 288 kcal

Lipides 7 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Confiture de myrtilles

45min

Concentré de cold brew

12h

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Petits pains moelleux

1h 45min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Lait au chocolat blanc

8min

Frittata à l’Egg poacher

35min

Morceaux de pommes en conserve

3h 15min

Curd d’abricots

35min

Tout montrer