Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

4 porzioni

Ingrédients

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 35.2 g

Calories 1305 kJ / 312 kcal

Lipides 17 g

Fibre 2 g

Glucides 3.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cottura sottovuoto 54 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sarde in saor

25h

Catalana di pesce e verdure

1h 30min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2h 45min

Zuppa di fagioli e cozze

55min

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

1h

Insalata di mare con citronette all'aglio

2h 25min

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1h 30min

Cozze su crema di zucchine

40min

Rotolo di patate con salmone affumicato

1h 10min

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8h

Branzino al lime e pistacchi

30min

Hosomaki

2h

Tout montrer