Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

4 porzioni

Ingrédients

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 35.2 g

Calories 1305 kJ / 312 kcal

Lipides 17 g

Fibre 2 g

Glucides 3.5 g

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Italie

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