Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g coentros
- 400 g couve-flor, só os floretes
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 500 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 516 kJ / 124 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerGuisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30 min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 min
Bacalhau da alentejana
50 min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12j
Frango com rum e coca-cola
40 min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Pas d’évaluation