Appareils et accessoires
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Prép. 5min
Total 20min
4 porcje
Ingrédients
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
521.3 mg
Protides
15.8 g
Calories
1854.8 kJ /
443 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
83.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PROSTE MAKARONY
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 h
Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym
40 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Potrawka warzywna z ryżem
30 min
Makaron w sosie pomidorowym
30 min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1 h