Appareils et accessoires
Ensalada de calabacín y mango
Prép. 5min
Total 5min
4 raciones
Ingrédients
-
1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
-
½ mango maduro en trozos
-
2 chalotas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 ramitas de cilantro fresco
-
20 g de zumo de lima
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
2.35 g
Calories
603 kJ /
144 kcal
Lipides
11.45 g
Fibre
2 g
Glucides
7.75 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGazpacho en ensalada con pollo asado
10 Min
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9 Std. 30 Min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 Min
Bao buns con salmón y espárragos
1 Std.
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30 Min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 Min
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1 Std. 30 Min
Bao buns a la catalana
2 Std.
Ceviche de pescado
3 Std. 25 Min
Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur
45 Min
Hummus de aguacate
10 Min
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 Min