Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1600 g wody
- 100 g zielonego groszku, świeżego
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g makaronu, suchego, typu penne, o czasie gotowania 12 min
- 100 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
- 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 100 g jogurtu naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 42.5 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerSałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 Min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 Min
Imprezowa sałatka makaronowa
1 Std.
Sushi temaki
1 Std. 30 Min
Omlet makaronowy z Varomy
40 Min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55min
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25 Min
Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku
5h 15 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 Std.
Spaghetti carbonara
40 Min
Lasagne bolońska
2 Std. 30 Min