Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1600 g wody
- 100 g zielonego groszku, świeżego
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g makaronu, suchego, typu penne, o czasie gotowania 12 min
- 100 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
- 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 100 g jogurtu naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 42.5 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerPotrawka warzywna z ryżem
30 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Makaron z pesto z buraka
25min
Risotto z cukinii
45min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Pilaw z wieprzowiną
50 Min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 Min
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 Min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 Min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 Min
Makaron z sosem z trzech serów
15 Min