Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 250 g de poivrons rouges en morceaux
-
1
piment vert frais
ou ½ c. à café de piment en poudre selon vos goûts - 450 g de boeuf haché
-
300
g de tomates en boîte
ou 300 g de tomates fraîches, en morceaux - 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de sauce chilli rouge selon vos goûts
- 400 g d'haricots rouges en boîte égouttés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 307 kcal / 1285 kJ
- Protides
- 22 g
- Lipides
- 16 g
- Glucides
- 13 g
- Fibre
- 7.7 g
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