Versions compatibles
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ailes de poulet
- 2 c. à soupe de paprika doux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratée
- 1 ½ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 2 gousses d'ail
- ½ - 1 piment frais, selon vos goûts
- 2 c. à café de zeste de citron, râpé
- 12 - 16 ailes de poulet
Riz aux herbes et à l'orange
- 50 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
- 2 brins d'origan frais, les feuilles uniquement
- 15 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de riz, long grain
- 1 orange, pelée à vif, épépinée, en morceaux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2096 kJ / 500 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerLasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30min
Chilli con carne
40 λεπτ.
Risotto bolognaise
45 Min
Effiloché de canard en parmentier
55min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 λεπτ.
Gozleme
1 godz. 40 min
Steak tartare
30min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min
Boeuf Stroganoff
45 Min
Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain
1 godz. 15 min