Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 14 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 25 g

Calories 2096 kJ / 500 kcal

Lipides 24 g

Fibre 3.1 g

Glucides 45 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Poulet 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45min

Curry de poulet Thaï rapide

40min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min

Porc au caramel

45min

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3h 10min

Poulet entier à la vapeur

1h 20min

Dumplings - Raviolis vapeur

Pas d’évaluation

Empanadas au poulet

2h 30min

Burritos

50min

Tom Kha Gai

Pas d’évaluation

Burger au porc, sauce barbecue

Pas d’évaluation

Tout montrer