Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 50 - 100 g d'oignons en morceaux
- ½ - 1 c. à café de sel
- 30 g d'huile
- 50 - 100 g de pâte de curry rouge thaï
- 200 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 40 g de pommes de terre à chair ferme en petits morceaux
- 100 g de carottes en petits morceaux
- 600 g de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (3 cm)
- 150 g de petits pois surgelés
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement, pour la garniture
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 459 kcal / 1914 kJ
- Protides
- 42 g
- Lipides
- 20 g
- Glucides
- 27 g
- Fibre
- 6.2 g
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