Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 133 évaluations

Prép. 15min

Total 6h 15min

20 kromek

Ingrédients

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kromkę

Protides 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.3 g

Glucides 8.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SUPERFOOD 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Chleb z samopszy z sezamem

2h 10min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Chleb turecki z rodzynkami (żulik)

3h 40min

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1h 30min

Bułeczki na parze z chorizo

2h

Bułki wrocławskie i ślimaczki czekoladowe

50min

Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym

18h 20min

Szwajcarski chleb rustykalny

25h 20min

Bezglutenowy chlebek arabski

1h 50min

Bułki-trojaczki z ziarnami

2h 40min

Chrupkie pieczywo

40min

Chleb gryczany

1h 35min

Tout montrer