Versions compatibles
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau, demolhado e desfiado
- 550 g abobrinha, cortada em pedaços
- 300 g batata frita palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- 400 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2383 kJ / 570 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 32 g
- Fibre
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1u. 30min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
Pas d’évaluation
Crepes com frango
1u. 35min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1u.
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 Min
Atum em molho de tomate com Arroz e Doce de pêssego
Pas d’évaluation
Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate
Pas d’évaluation
Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas
1u.
Arroz cremoso com pimentões e camarão e Salada de frutas quente
Pas d’évaluation