Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

4.7 120 évaluation

Prép. 10min

Total 2h

18 rebanadas

Ingrédients

525 g de agua
25 g de aceite de oliva
20 g de levadura prensada fresca
420 g de harina de trigo sarraceno
20 g de psyllium
100 g de pipas de girasol
1 cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 rebanada

Sodium 134 mg

Protides 4.5 g

Calories 547 kJ / 131 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 19.2 g

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Espagne

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