Hamburguesas vegetales de soja

Hamburguesas vegetales de soja

4.1 37 évaluations
Prép. 30min
Total 30min
6 raciones

Ingrédients

  • de garbanzos secos
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
    1
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de champiñones frescos laminados
    200 g
  • de perejil seco
    2 cucharadas
  • de pipas de girasol
    50 g
  • aceite de sésamo tostado
    50 g
  • de soja texturizada fina
    70 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de agua
    250 g
  • huevos
    2
  • de pan rallado
    200 g
  • aceite para freír

Infos nut. par 1 ración

Calories 471 kcal / 1974 kJ
Protides 19 g
Lipides 28 g
Glucides 35 g
Fibre 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer