Appareils et accessoires
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
Prép. 25min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
400 g de filets de poitrine de poulet, sans peau
Sauce tomate
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en 2
-
3 brins de feuilles de persil frais
-
20 g d'huile d'olive
-
3 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
¾ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
600 g de tomates en dés, en conserve
-
150 g d'eau
Boulettes de poulet
-
110 g de parmesan en morceaux
-
50 g de pain rassis, en morceaux
-
60 g de lait
-
¾ c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 œuf
Spaghettis
-
1 - 2 gousses d'ail selon vos goûts
-
15 g d'huile d'olive
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
270 g de pâtes, sèches, du type spaghetti
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
46 g
Calories
2507 kJ /
599 kcal
Lipides
17 g
Fibre
6 g
Glucides
60 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Poulet
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerLasagne à la bolognaise
2h 30min
Burgers de dinde
1h 25min
Poulet frit coréen
3h 10min
Börek Turc avec Caïk
1h
Roulés de dinde au gorgonzola
1h
Tacos au porc et sauce à la bière
4h 55min
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10min
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h
Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle
Pas d’évaluation
Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage
40min
Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)
Pas d’évaluation
Purée de Poivrons au Chorizo
Pas d’évaluation