Appareils et accessoires
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Prép. 10min
Total 55min
6 portions
Ingrédients
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
6 - 8 cuisses de poulet avec peau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
180 g de poivron rouge épépiné
-
1 gousse d'ail
-
300 g de tomate coupé en 2
-
30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
-
200 g de couscous, moyen
-
15 g de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
150 g de courgette
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté1 c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
-
100 g de feta
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
22 g
Calories
1757 kJ /
420 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.3 g
Glucides
28 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Poulet
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBurgers au steak Volcano
Pas d’évaluation
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35min
Risottata au poulet et aux champignons
40min
Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons
40min
Ragoût d'agneau et de quinoa
1h
Waterzooi de poulet
1h
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min
Hachis parmentier à la queue de boeuf
Pas d’évaluation
Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil
25h
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1h 30min
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
Pas d’évaluation
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h