Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 porzioni

Ingrédients

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (optionnel)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 23 g

Calories 413 kJ / 29 kcal

Lipides 0 g

Fibre 0 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 45 Recettes
Italie

Leggeri a cena 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Insalata piccante di gamberi

30 Min

Granciporro alla catalana con verdure fresche e salsa rosa

1 Std. 15 Min

Polpette di alici

55 Min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45 Min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 Min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 Min

Broéto chioggiotto

1 Std. 10 Min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 Min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 Min

Spigola con uvetta e pinoli

45 Min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 Std.

Tout montrer