Appareils et accessoires
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
Prép. 15min
Total 50min
1 Total recipe
Ingrédients
-
pumpkin peeled and cut into pieces (1-2 cm)500 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling2 tbsp
-
filtered water plus an extra 1-2 tablspoons500 g
-
green beans or a mix of green and yellow beans, trimmed300 g
-
asparagus trimmed1 bunch
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining - see Tip)400 g
-
tahini to taste1 - 2 tbsp
-
lemon juice only½
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Total recipe
Protides
54.6 g
Calories
5757.2 kJ /
1370.8 kcal
Lipides
73.3 g
Fibre
46.8 g
Glucides
97.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wholefood child
88 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGarlic and herb butter
10min
Tzatziki
15min
Barbecue sauce
1h 40min
Shiraz and black pepper pate
3h
Mint sauce
5min
Avo and egg spread
35min
Cheesy garlic hollandaise sauce
Pas d’évaluation
Spiced pear jam and chorizo
1h 35min
Tartare sauce
10min
Cashew spread (10-12 months)
5min
NZ mustard sauce
15min
Baba ghanoush
1h